Training

Regelmäßiges Training wirkt dem Muskelabbau entgegen und mit einer kräftigen Muskulatur können Sie den Alltag besser bewältigen, haben eine gesündere Körperhaltung und mehr Energie.

Muskelaufbau ist bei uns im Studio ab 18 Jahren möglich. Auch ältere Menschen können mit regelmäßigem Krafttraining mehr Vitalität und Stabilität gewinnen. Dabei stehen für die verschiedenen Muskelgruppen jeweils mehrere Geräte zur Auswahl.

Unsere Trainer helfen Ihnen, die richtigen Übungen für Sie zusammenzustellen und weisen Sie so ein, dass Sie sich im Umgang mit den Trainingsmaschinen schnell ganz sicher fühlen.

Für fortgeschrittene Fitness-Sportler bieten wir selbstverständlich einen großzügigen Freihantelbereich mit Power Rack und Functional Wall.